В основе метода научные исследования в нейропсихологии и нейрофизиологии
Когда наш мозг работает эффективно, когда мы внимательны, учимся, в этом состоянии преобладают определенные виды волновой активности (альфа, бета, тета и другие) и можно научить свой мозг легко концентрироваться, удерживаться в этом состоянии, существенно увеличить его ресурс и выносливость