Эта статья позволит вам разобраться с базовыми принципами (детской цифровой) зависимости и сделать гаджет менее липучим для ребенка.
Содержание статьи:
1. Базовая теория о зависимости.
2. Практические рекомендации по снижению «липучести» смартфона.
Базовая теория о зависимости
Когда мы говорим о зависимости, то важно понимать, что она может быть от чего угодно: грызть семечки, бегать марафоны, есть здоровую еду, качать пресс, заниматься сексом, читать философские тексты, может быть даже зависимость от учебы.
Зависимость — это не ЧТО мы делаем, а КАК мы это делаем!
Зависимое поведение нецелесообразно, ненасыщаемо и в долгосрочной перспективе ведет к физической/психической/социальной/духовной деградации.
Нецелесообразность означает, что зависимость не решает проблемы, а лишь создает иллюзию решения. Например, есть неуверенность в себе и накатывает рюмку-другую коньяка. Неуверенность остается при нем, но временно, он как будто становится храбрее. Глупо пить для храбрости, лучше формировать навыки уверенного поведения и пить будет не нужно.
Ненасыщаемость — означает потерю меры. Ребенок с зависимостью никогда не наиграется в видеоигры. Соцсети можно проверять бесконечно. Зависимость стремится занять все доступное время.
Поэтому, когда человек, все свободное, а постепенно и основное время занимается иллюзиями решения проблем и не может от этого отказаться, то наступает деградация сначала по второстепенным линиям жизни, а затем и по основным.
Есть мнение, что раз зависимость может быть от чего угодно, то не стоит волноваться из-за гаджета. Ведь проблема не в гаджете, а отношении. Это, конечно, правда, но не вся
Шкала «липучести»
Разные предметы имеют разный «залипательный», аддиктивный потенциал. Не так много людей, у которых развивается зависимость от чтения сложных философских текстов: для такой зависимости нужно сильно постараться. А вот чтобы сформировалась зависимость от героина, достаточно употребить его хотя бы один раз. Чувствуете разницу?
А теперь попробуйте забрать у ребенка смартфон. Эта задача уже посложнее, чем забрать книгу.
Гаджет — предмет с высоким залипательным потенциалом. В этом смысле он ближе к наркотикам, чем к чтению книг.
Я считаю, что нет ни одного основания давать ребенку до 12 лет смартфон, но если вы все-таки решили сделать это, то соблюдайте технику безопасности и по возможности снижайте залипательный потенциал устройства.
Как уменьшить притягательность, соблазнительность цифрового устройства?
Внимание ребенка, как маленькая любопытная обезьянка, тянется ко всему яркому, мелькающему и манящему. Рекламные баннеры, специальные предложения в играх — идеальная ловушка внимания и проводник новых искушений в жизнь ребенка.
Дети щелкают по баннерам, не потому что специально ищут, что-то новенькое, апотому что не могут не щелкать — еще не умеют управлять своим вниманием и не развита мотивационно-волевая сфера. А если будут залипать, то и не разовьется.
ЧТО ДЕЛАЕМ:
1. Монохромный режим работы смартфона.
Переведите смартфоны и планшеты в монохромный, черно-белый режим и вы лишите гаджет половины его притягательности, потому что снижаются контрасты картинок и экран уже не самое яркое пятно перед глазами ребенка.
Простым действием вы снижаете нагрузку на психику ребенка, а если все гаджеты дома 24 часа в сутки будут в черно — белом режиме, то вся семья будет меньше времени проводить в телефоне. Это предельно простой и бесплатный способ снизить магнетизм телефона.
Инструкции по тому, как перевести ваше устройство в монохромный режим вы легко найдете в любом поисковике. Настройка делается за пару минут.
2. Покупайте игры
Вы радуетесь, что ребенок играет в бесплатные игры. Говорите «бесплатно играй, но ничего покупать я тебе не дам». Если это про вас, то вы встали на скользкую дорожку.
Именно бесплатные free-to-play игры сильнее всего подсаживают детей через необходимость выполнять определенные действия, иногда в определенное время, чтобы получить бесплатно то, что можно было бы купить за деньги. Вы удивитесь, но разработчики бесплатных игр зарабатывают 90% прибыли на рынке видеоигр. Не случайно бесплатный сыр…
Вместо бесплатных игр, в которые сейчас играет ребенок, купите игру. Выберите вместе то, что ему интересно. Ведь, когда вы установили бесплатную игру, то производитель еще только хочет получить внимание ребенка и превратить его в деньги, а производитель платной игры уже получил все что хотел, как только вы увидели надпись: «Оплачено!».
В платной игре расходы управляемы и фиксированы, а вот в бесплатной все наоборот, как бы вы не запрещали ребенку тратить деньги – это всего лишь вопрос времени. Разработчик будет присылать рекламу, спецпредложения, невероятные бонусы и каждый раз соблазнять обезьянку внимания сделать простое действие — заплатить несколько рублей. Первые покупки обычно копеечные — тут хватит и карманных денег малыша.
3. Избавляйтесь от рекламы
Как только ребенок начал играть, смотреть видео, то на вашем компьютере/устройстве начинают индексироваться эти запросы, а значит ребенка будут бомбардировать рекламой сайты с игровыми аксессуарами, возможностями обмена и заработка.
Единственно о чем владельцы этих ресурсов не пишут, что сайт сделан для заработка только одного человека – его владельца. Здесь все как в казино, если хочешь выиграть у казино, то открой свое казино. Других шансов выиграть нет.
Полезные блокировщики рекламы. Дали ребенку гаджет — позаботьтесь, чтобы снизить рекламную нагрузку на психику ребенка. Установите блокировщики рекламы. Они бывают бесплатные и платные. Вот перечень самых популярных:
— Adblok Plus (бесплатный)
— AdGuard (платный)
— ADNauseam (бесплатный)
— UBlock (бесплатный)
Чем хорош YouTube Premium?
Самый популярный сервис, где сидят подростки — это YouTube. Не пожалейте 200 рублей в месяц — возьмите Premium аккаунт на YouTube, тогда ваш ребенок хотя бы будет огражден от потока рекламы на этом видеохостинге, да и вы от сможете насладиться сервисом без рекламы.
Мы разобрали три простых способа снизить привлекательность и прилипчивость гаджета:
монохромный режим, платные игры, блокировщики рекламы.
@Дамир Каримов
Содержание статьи:
1. Базовая теория о зависимости.
2. Практические рекомендации по снижению «липучести» смартфона.
Базовая теория о зависимости
Когда мы говорим о зависимости, то важно понимать, что она может быть от чего угодно: грызть семечки, бегать марафоны, есть здоровую еду, качать пресс, заниматься сексом, читать философские тексты, может быть даже зависимость от учебы.
Зависимость — это не ЧТО мы делаем, а КАК мы это делаем!
Зависимое поведение нецелесообразно, ненасыщаемо и в долгосрочной перспективе ведет к физической/психической/социальной/духовной деградации.
Нецелесообразность означает, что зависимость не решает проблемы, а лишь создает иллюзию решения. Например, есть неуверенность в себе и накатывает рюмку-другую коньяка. Неуверенность остается при нем, но временно, он как будто становится храбрее. Глупо пить для храбрости, лучше формировать навыки уверенного поведения и пить будет не нужно.
Ненасыщаемость — означает потерю меры. Ребенок с зависимостью никогда не наиграется в видеоигры. Соцсети можно проверять бесконечно. Зависимость стремится занять все доступное время.
Поэтому, когда человек, все свободное, а постепенно и основное время занимается иллюзиями решения проблем и не может от этого отказаться, то наступает деградация сначала по второстепенным линиям жизни, а затем и по основным.
Есть мнение, что раз зависимость может быть от чего угодно, то не стоит волноваться из-за гаджета. Ведь проблема не в гаджете, а отношении. Это, конечно, правда, но не вся
Шкала «липучести»
Разные предметы имеют разный «залипательный», аддиктивный потенциал. Не так много людей, у которых развивается зависимость от чтения сложных философских текстов: для такой зависимости нужно сильно постараться. А вот чтобы сформировалась зависимость от героина, достаточно употребить его хотя бы один раз. Чувствуете разницу?
А теперь попробуйте забрать у ребенка смартфон. Эта задача уже посложнее, чем забрать книгу.
Гаджет — предмет с высоким залипательным потенциалом. В этом смысле он ближе к наркотикам, чем к чтению книг.
Я считаю, что нет ни одного основания давать ребенку до 12 лет смартфон, но если вы все-таки решили сделать это, то соблюдайте технику безопасности и по возможности снижайте залипательный потенциал устройства.
Как уменьшить притягательность, соблазнительность цифрового устройства?
Внимание ребенка, как маленькая любопытная обезьянка, тянется ко всему яркому, мелькающему и манящему. Рекламные баннеры, специальные предложения в играх — идеальная ловушка внимания и проводник новых искушений в жизнь ребенка.
Дети щелкают по баннерам, не потому что специально ищут, что-то новенькое, апотому что не могут не щелкать — еще не умеют управлять своим вниманием и не развита мотивационно-волевая сфера. А если будут залипать, то и не разовьется.
ЧТО ДЕЛАЕМ:
1. Монохромный режим работы смартфона.
Переведите смартфоны и планшеты в монохромный, черно-белый режим и вы лишите гаджет половины его притягательности, потому что снижаются контрасты картинок и экран уже не самое яркое пятно перед глазами ребенка.
Простым действием вы снижаете нагрузку на психику ребенка, а если все гаджеты дома 24 часа в сутки будут в черно — белом режиме, то вся семья будет меньше времени проводить в телефоне. Это предельно простой и бесплатный способ снизить магнетизм телефона.
Инструкции по тому, как перевести ваше устройство в монохромный режим вы легко найдете в любом поисковике. Настройка делается за пару минут.
2. Покупайте игры
Вы радуетесь, что ребенок играет в бесплатные игры. Говорите «бесплатно играй, но ничего покупать я тебе не дам». Если это про вас, то вы встали на скользкую дорожку.
Именно бесплатные free-to-play игры сильнее всего подсаживают детей через необходимость выполнять определенные действия, иногда в определенное время, чтобы получить бесплатно то, что можно было бы купить за деньги. Вы удивитесь, но разработчики бесплатных игр зарабатывают 90% прибыли на рынке видеоигр. Не случайно бесплатный сыр…
Вместо бесплатных игр, в которые сейчас играет ребенок, купите игру. Выберите вместе то, что ему интересно. Ведь, когда вы установили бесплатную игру, то производитель еще только хочет получить внимание ребенка и превратить его в деньги, а производитель платной игры уже получил все что хотел, как только вы увидели надпись: «Оплачено!».
В платной игре расходы управляемы и фиксированы, а вот в бесплатной все наоборот, как бы вы не запрещали ребенку тратить деньги – это всего лишь вопрос времени. Разработчик будет присылать рекламу, спецпредложения, невероятные бонусы и каждый раз соблазнять обезьянку внимания сделать простое действие — заплатить несколько рублей. Первые покупки обычно копеечные — тут хватит и карманных денег малыша.
3. Избавляйтесь от рекламы
Как только ребенок начал играть, смотреть видео, то на вашем компьютере/устройстве начинают индексироваться эти запросы, а значит ребенка будут бомбардировать рекламой сайты с игровыми аксессуарами, возможностями обмена и заработка.
Единственно о чем владельцы этих ресурсов не пишут, что сайт сделан для заработка только одного человека – его владельца. Здесь все как в казино, если хочешь выиграть у казино, то открой свое казино. Других шансов выиграть нет.
Полезные блокировщики рекламы. Дали ребенку гаджет — позаботьтесь, чтобы снизить рекламную нагрузку на психику ребенка. Установите блокировщики рекламы. Они бывают бесплатные и платные. Вот перечень самых популярных:
— Adblok Plus (бесплатный)
— AdGuard (платный)
— ADNauseam (бесплатный)
— UBlock (бесплатный)
Чем хорош YouTube Premium?
Самый популярный сервис, где сидят подростки — это YouTube. Не пожалейте 200 рублей в месяц — возьмите Premium аккаунт на YouTube, тогда ваш ребенок хотя бы будет огражден от потока рекламы на этом видеохостинге, да и вы от сможете насладиться сервисом без рекламы.
Мы разобрали три простых способа снизить привлекательность и прилипчивость гаджета:
монохромный режим, платные игры, блокировщики рекламы.
@Дамир Каримов